Postingan

Cara Efektif Turunkan Beran Badan 5 kg

Gambar
 Agar makin cepat mendapat proporsi bentuk tubuh ideal yang diinginkan, ajaklah teman saat berolahraga atau berdiet. Manfaat melakukannya secara berkelompok lebih berhasil daripada jika Anda melakukannya seorang diri. Hasil penelitian terbaru terhadap 3000 wanita mengungkap lebih dari setengah wanita mengakui berhasil menurunkan berat badan hingga lima kilo saat berdiet sehat bersama pasangan selama sebulan. Tetapi, seperlima yang melakukannya sendiri hanya mampu menurunkan setengah kilo. Tujuh dari sepuluh wanita mengatakan memperoleh hasil olahraga lebih efektif bersama teman daripada sendiri. Sebanyak 61 persen mengatakan hampir mustahil mengumpulkan energi untuk latihan sendiri. Namun, proporsi olahraga yang sama seperti berenang dan jogging bersama teman atau pasangan membuat olahraga lebih berhasil. Sian Lewis, wakil perusahaan asuransi yang melakukan survei mengatakan olahraga bersama menumbuhkan antusiasme yang tidak ditemukan saat orang melakukannya sendiri. "Lebih m

FPI Ancam Sweeping Rumah Luna Maya

Gambar
Front Pembela Islam (FPI) geram melihat peredaran video mesum mirip Ariel, Luna Maya, dan Cut Tari. FPI mengancam akan melakukan sweeping di kediaman Luna. "Kita akan sweeping, datangi rumah Luna Maya. Luna Maya pernah melecehkan FPI, ya jangan main-main sama FPI. Kita lihat saja nanti," ujar Ketua DPD FPI DKI Habib Salim Umar Alatas, di kawasan Tebet, Jakarta Selatan, Senin (14/6/2010). FPI hari ini datang ke Polda Metro Jaya untuk mendesak agar kasus video porno artis ini segera diusut tuntas. Mereka ingin agar ketiga artis tersebut segera ditahan. "Kita meminta Kapolda dan Kapolri untuk menangkap dan menahan Ariel, Luna dan artis porno yang videonya beredar yang dapat merusak moral bangsa. Kita melihat mereka sebagai bom moral, yang bisa memakan korban jutaan orang," ujar Habib Salim. FPI tidak mau tahu dalih artis tersebut bahwa video yang beredar merupakan koleksi pribadi, dan bukan mereka yang menyebarkan. "Itu pertanyaan kita, kena

Warga RI Asal Timtim Mohon Atensi Pemerintah

Gambar
Puluhan ribu warga Indonesia asal Timor Timur yang tersebar dari Atambua, Kupang dan berbagai pelosok Provinsi Nusa Tenggara Timur bahkan ke beberapa provinsi minta atensi Pemerintah atas nasibnya yang mayoritas berada di bawah garis kemiskinan. "Sejak gelombang awal para pengungsi lari dari Timor Timur (kini berubah jadi Timor Leste), kami dijanjikan mendapatkan tempat tinggal layak huni, fasilitas pendidikan yang memadai bagi anak-anak dan pelayanan kesehatan serta pekerjaan yang sesuai," kata salah satu pimpinan warga RI eks pengungsi dari Timor Timur (Timtim), Robby Dikurtis Korinus, melalui hubungan telepon seluler, di Jakarta, Minggu. Tapi dalam kenyataan, katanya, mayoritas penduduk terlunta-lunta. Pihaknya juga pernah mengadu kepada Komisi I dan Komisi II DPR RI periode sebelumnya, tetapi menurutnya, hingga kini belum ada atensi serius. "Kami ini prointegrasi dan cinta `Merah Putih` asli. Harta benda bahkan nyawa saudara-saudara kami tertinggal tanpa jejak y

Razia Ponsel Siswa Tak Efektif

Gambar
Pengamat pendidikan Institut Keguruan dan Ilmu Pendidikan (IKIP) PGRI Semarang, Muhdi, menilai, razia telepon seluler yang dilakukan terhadap para siswa untuk mengantisipasi peredaran video porno, tak efektif. "Razia ponsel yang dilakukan terhadap para siswa hanya dilakukan di sekolah, bagaimana setelah mereka pulang sekolah," kata Muhdi yang juga Rektor IKIP PGRI Semarang itu di Semarang, Minggu. Menurut dia, kekhawatiran pihak sekolah terhadap peredaran video porno di kalangan siswa terkadang disikapi secara spontan dengan melakukan razia, padahal hal itu justru tidak terlalu efektif. Terlebih lagi, kata dia, kekhawatiran itu semakin besar dengan merebaknya peredaran video porno dengan pemeran mirip artis yang akhir-akhir ini ramai diperbincangkan masyarakat. Ia mengatakan pihak sekolah harus menerapkan pendidikan karakter dan mental siswa secara optimal sehingga mereka tak mudah goyah ataupun tergoda dengan hal-hal negatif yang terjadi. "Kalau karakter, kepribad

Batik Unik dengan Spon dan Solder

Magelang: Membatik menggunakan canting dan kain mungkin sudah biasa. Namun para pelajar di Magelang, Jawa Tengah, mereka membatik dengan media solder dan busa spon. Beragam corak hasil dari membatik dengan solder dan spon ternyata tak kalah unik dan indah. Terbukti mulai dari corak batik klasik, kontemporer, tokoh pewayangan, hingga flora dan fauna bisa dibuat dengan alat yang tak biasanya dipakai untuk membatik tersebut. Seni membatik dengan solder dan spon dilakukan anak-anak Sekolah Menengah Pertama Negri 1 Salaman, Magelang. Ide tersebut datang dari guru Seni Rupa Musriyanto yang mengaku ingin membuat batik dengan metode berbeda. Untuk membuat batik solder sangatlah mudah. Pertama, alat yang dibutuhkan hanya busa spon dan solder. Selanjutnya, spon diberi gambar sesuai motif batik menggunakan pensil. Setelah gambar jadi, barulah diberi warna menggunakan cat akrilik. Gambar yang sudah jadi itu kemudian diberi warna ulang dengan solder. Karena sifat spon yang mudah terbakar oleh so

Lippi: Jangan Katakan Kami Tua

Gambar
Irene, Afrika Selatan (ANTARA/Reuters) - Pelatih Italia Marcello Lippi menolak mentah-mentah tudingan bahwa tim asuhannya itu terlalu tua, setelah latihan pertama mereka di Afrika Selatan, Rabu, yang juga diikuti gelandang gaek Mauro Camoranesi. Lippi menuai kritik karena terlalu mengandalkan pahlawan-pahlawan Piala Dunia 2006 dan tidak banyak melibatkan pemain muda pada turnamen di Afrika Selatan, sehingga penampilan tim pada babak kualifikasi dan laga pemanasan terkesan loyo. "Kami bukan yang tertua. Masih ada beberapa tim yang lebih tua dari kami," kata Lippi dalam jumpa pers di sebuah kampus dekat Pretoria yang akan menjadi "Casa Azzurri" atau rumah bagi tim Biru Langit selama turnamen berlangsung. "Kami memiliki kombinasi sembilan pemain angkatan 2006 atau kurang dari 50 persen. Saya tidak pernah melihat sebuah tim Piala Dunia yang empat tahun kemudian diisi oleh 23 pemain baru. Kami mempunyai kombinasi yang tepat antara pemain muda dan pemain berkuali

Gisca, Putri Dewi Yull-Ray Meninggal Dunia

Gambar
Setelah sakit parah selama tiga bulan, putri sulung pasangan aktris dan aktor, Dewi Yull-Ray Sahetapy, Gisca Putri Agustina, menghembuskan nafas terakhir. Gisca berpulang pukul 03.30 WIB di RS Suyoto Bintaro. "Iya benar Gisca telah meninggal dunia, pukul 03.30 di rumah sakit. Saat ini janazah sedang berada di kamar jenazah. Keluarga sudah berkumpul, dan jenazah akan disemayamkan di rumah duka, Jalan Jagakarsa Raya Nomor 25," kata Noudy Sahetapy, adik kandung Ray Sahetapy saat dihubungi VIVAnews , Jumat 11 Juni 2010. Berita meninggalnya Gisca langsung menyebar di jejaring sosial. Facebook Dewi Yull banjir ucapan duka cita. Di twitter juga begitu. "IInnalillahi wainailaihi Rodjiun tlh berpulang Gisca Putri Agustina putri Ray Sahetapy-Dewi Yull jumat pkl O3.30 di RSPAD (maksudnya RS) Dr Suyoto," tulis vokalis Gigi, Armand Maulana di twitter-nya.Sehari sebelum menghambuskan nafas terakhir, Gisca (sebelumnya ditulis Giska) telah menjalani operasi untuk mengeluarkan cai